El hábito de hacer ejercicio en el deportivo y convivir con personas diferentes, me despeja la mente y la tensión nerviosa se canaliza en energía para el ejercicio.
El hábito de hacer ejercicio en el deportivo y convivir con personas diferentes, me despeja la mente y la tensión nerviosa se canaliza en energía para el ejercicio.
Hola Carlos, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!