Habito loop

Hola,

Por lo que entiendo, quieres crear un Loop de Hábito para estudiar en Alura, ¿verdad? ¡Eso es genial! Vamos a desglosarlo en función de lo que aprendiste en la clase.

1. Señal: Despertar y encender el ordenador. Esta es la señal inicial que te prepara para el hábito.

2. Rutina: Ver la web de Alura y estudiar los cursos. Aquí es donde realmente estás realizando el hábito que quieres cultivar.

3. Recompensa: Aquí es donde necesitarás pensar un poco. ¿Qué te hace sentir bien después de estudiar? ¿Quizás una sensación de logro? ¿O tal vez te permites un descanso o una actividad que disfrutes después de estudiar? Esta recompensa es lo que te motivará a seguir con el hábito.

Recuerda que la clave para un buen Loop de Hábito es que la recompensa sea lo suficientemente atractiva como para que quieras repetir la rutina. Así que asegúrate de elegir una recompensa que realmente te motive.

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!