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hábito del descanso

Una mente descansada siempre será más productiva, amo descansar

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Hola, Atem! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.

Tu frase resume muy bien un principio importante del curso: descansar no es perder tiempo, es invertir en nuestra energía y enfoque.

Seguí practicando este hábito, ya que cuidar del descanso impacta directamente en la calidad de tu estudio y trabajo.

Dica: Intentá establecer una rutina de sueño y desconexión antes de dormir, como dejar el celular de lado media hora antes de acostarte.

Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!