Una mente descansada siempre será más productiva, amo descansar
Una mente descansada siempre será más productiva, amo descansar
Hola, Atem! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Tu frase resume muy bien un principio importante del curso: descansar no es perder tiempo, es invertir en nuestra energía y enfoque.
Seguí practicando este hábito, ya que cuidar del descanso impacta directamente en la calidad de tu estudio y trabajo.
Dica: Intentá establecer una rutina de sueño y desconexión antes de dormir, como dejar el celular de lado media hora antes de acostarte.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!