hasta hace un tiempo no me importaba la cantidad de sueño. fue hasta la actual pandemia que vi que descansar de seis a ochos horas me hace mas productivo.
hasta hace un tiempo no me importaba la cantidad de sueño. fue hasta la actual pandemia que vi que descansar de seis a ochos horas me hace mas productivo.
Hola Mario.
Nuestro sueño es una parte clave de nuestra rutina, es muy importante para cargar nuestra energia durante la noche.
Gracias por tu aporte!