Cuando empeze el habito de todos los dias saltar la cuerda por aproximadamente una hora y tomar bastante agua note que ya no estaba cansado y que tenia mas energía de lo habitual
Cuando empeze el habito de todos los dias saltar la cuerda por aproximadamente una hora y tomar bastante agua note que ya no estaba cansado y que tenia mas energía de lo habitual
Es cierto hace poco empese a salir a caminar y hacer ejercicio tengo muchas más energía que los días q no lo puedo hacer