En mi caso al crear crear el habito de hacer Deportes y hacer Ejercicio, me di cuenta que mejora mi estado de animo y aumente el deseo de tomar agua . Eso hace que me sienta bien conmigo mismo y descanse mejor.
En mi caso al crear crear el habito de hacer Deportes y hacer Ejercicio, me di cuenta que mejora mi estado de animo y aumente el deseo de tomar agua . Eso hace que me sienta bien conmigo mismo y descanse mejor.
Buen detalle lo del agua, no lo había considerado y es de vital importancia.
Gracias por el aporte.
Saludos.