Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito
Señal: Despertar y ver la computadora, Rutina: practicar una hora diaria. Recompensa: adquirir nuevos conocimientos que a largo plazo me daran frutos
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