un habito que cambio mi vida drásticamente fue el dejar de consumir alimentos muy procesado como las azucares, Comidas rapidas y gasesosas al dejar ese mal habito baje 20kg me sentia lleno de energia, mis ideas estaban mas organizadas y habia cambiado mi vida, este habito lo he dejado debudo a que he estado en modo automático y eso tendra que cambiar.
saludos
