He notado que cuando hago ejercicio físico antes de iniciar mi jornada laboral, siento que me concentro mejor y estoy mas enérgico, siendo mas productivo y proactivo.
He notado que cuando hago ejercicio físico antes de iniciar mi jornada laboral, siento que me concentro mejor y estoy mas enérgico, siendo mas productivo y proactivo.
Me pasa algo similar, pero en mi caso me ayuda a sentirme mejor de manera general durante el día, sobre todo con ejercicios de estiramiento.