En mi caso, al crear el hábito de practicar Karate, me di cuenta que disminuía mi nivel de estrés. Eso hacia que me sintiera mas relajada para poder realizar mis otros deberes con tranquilidad.
En mi caso, al crear el hábito de practicar Karate, me di cuenta que disminuía mi nivel de estrés. Eso hacia que me sintiera mas relajada para poder realizar mis otros deberes con tranquilidad.
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