Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
Hacer ejercicio me ayudó a que tenga mayor energía, libero estrés y me ayudó a ser más productivo.
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Totalmente de acuerdo. Me pasó lo mismo. Muy bien resumido.
Saludos.
