Un hábito que me ayuda mucho es acostarme temprano y levantarme temprano, arreglar la habitación al levantarme y antes de desayunar tomar agua tibia con limón, así quemo grasa y la digestión es perfecta, Tambien hago metas y establezco tareas diarias con las actividades urgentes que deben ser terminadas en ese día o quedaron incompletas del día anterior en un cuaderno que siempre llevo conmigo.
Hola Luz, ¿Cómo vas?
¡Qué bueno que compartas tus hábitos con nosotros!
Has identificado algunos hábitos clave que te están ayudando a alcanzar tus metas personales. Acostarte y levantarte temprano, organizar tu espacio, y comenzar el día con agua tibia con limón son prácticas que claramente te están aportando beneficios en términos de energía y productividad.
Buenos estudios!