No importa que tan duro y que tanto esfuerzo uno ponga en algo sino descansa lo suficiente mas temprano que tarde empezara a bajar el rendimiento por que el cuerpo empieza a sufrir las consecuencias de la falta de recuperación del descanso
No importa que tan duro y que tanto esfuerzo uno ponga en algo sino descansa lo suficiente mas temprano que tarde empezara a bajar el rendimiento por que el cuerpo empieza a sufrir las consecuencias de la falta de recuperación del descanso
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