Lo más importante en mi día a día es evitar el estres y para ello eh creado el habito de salir por las tardes a caminar y respirar un poco de aire fresco para seguir con mi día.
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Pienso que dormir bien, alimentarme correctamente, de una manera consiente, descansar adecuadamente me hace sentir mejor y hacer mejor mis cosas, son claves para una buena salud, y para cumplir con otros objetivos más avanzados.