Habito de hacer ejercicio antes de iniciar todas mis actividades laborales, eso me ayuda a sentirme mas energico, comodo conmigo mismo y mejora mi estado de animo.
Habito de hacer ejercicio antes de iniciar todas mis actividades laborales, eso me ayuda a sentirme mas energico, comodo conmigo mismo y mejora mi estado de animo.
Ese es un buen tip, solo una vez lo realicé y me sentí igual que tú. Pienso retomarlo, porque acostumbro hacer ejercicio a final de mi jornada pero me he dado cuenta que estoy muy cansado.