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Habito clave

Fuera del tema de aprendizaje. Yo comence a crear rutinas de paseo con mi perro, todas las mañanas antes de ir al trabajo ir a correr. Durante el dia me noto con mas energia, siento que llego mas fresca al trabajo, sin flojera o incluso el frio matutino. Algo simple pero lo que comenzo como una simple rutina para desestresar a mi perro, me ayudo a mi también a sentirme mejor durante el dia, ademas de ejercitarme.

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