Es importante el sentirse bien para poder desempeñarse bien y estar con la mejor actitud hacia el trabajo y los demás un habito clave importante es la ducha fría en la mañana, ya que además de relajar el cuerpo nos ayudan mentalmente ya sentirnos bien, con las energías llenas para empezar nuestro día y a producir.
Hola,
Genial.
Hacer una lista de tareas es una técnica de organización efectiva ya que ayuda a priorizar las tareas, establecer metas y sentir un sentido de responsabilidad para completarlas. Además, marcar las tareas completadas puede proporcionar una sensación de logro y motivación para continuar con las tareas pendientes.
¡Vamos juntos!