Siempre note desde pequeño que cada que hiba a nadar mi cuerpo se relajaba y posteriormente lo que estudiaba entraba mas claro, asi que esa es mi idea retomarlo yt mejorar lo demas
Siempre note desde pequeño que cada que hiba a nadar mi cuerpo se relajaba y posteriormente lo que estudiaba entraba mas claro, asi que esa es mi idea retomarlo yt mejorar lo demas
Estoy totalmente de acuerdo contigo, posterior a un buen entrenamiento el estudio se siente mucho mas ligero
Para mi un ejercio fisico, una ducha inmediata y buen sueño funciona perfectamente para mantener activo el resto del día