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Hábito Clave

El hábito que se que será clave pero aun no he empezado a aplicar es el de dejar el celular 30 minutos antes de dormir, y al despertar que el celular no sea la primera cosa con la que interactúe, para así darle más tiempo a mi cerebro de estar relajado.

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¡Hola Romel! Espero que te encuentres bien.

Gracias por tu contribuición.

¡Deseamos que puedas cumplir con todos tus objetivos y tener éxito en tus estudios!

¡Saludos!

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