Un habito clave que me ayudado a bajar mi sedentarismo , mejorar la calidad de sueño y a cuidarme a través de una alimentación algo más balanceada es ir al menos dos horas , 5 veces a la semana al gimnasio después del trabajo.
Un habito clave que me ayudado a bajar mi sedentarismo , mejorar la calidad de sueño y a cuidarme a través de una alimentación algo más balanceada es ir al menos dos horas , 5 veces a la semana al gimnasio después del trabajo.
¡Hola Julián! Espero que te encuentres bien.
Gracias por tu contribuición.
¡Deseamos que puedas cumplir con todos tus objetivos y tener éxito en tus estudios!
¡Saludos!