En mi caso, al crear el habito de hacer ejercicio tengo mas energía en el dia, lo cual permite que sea mas activa en mi trabajo y logre ser mas productiva.
En mi caso, al crear el habito de hacer ejercicio tengo mas energía en el dia, lo cual permite que sea mas activa en mi trabajo y logre ser mas productiva.
¡Hola Daniela! Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Es genial que hayas encontrado un hábito que te ayude a ser más productiva en tu trabajo. El ejercicio es una excelente manera de aumentar la energía y la motivación para el día. Además, puede ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud en general. Siempre es importante encontrar un hábito que se adapte a nuestras necesidades y estilo de vida. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios! Un saludo!