Para mi el habito clave es nunca dejar de hacer ejercicio, ya que desde muy pequeño eh estado metido en el mundo de las artes marciales gracias ah mi padre. Es algo que hoy dia agradezco, ya que gracias a eso eh podido ser mejor en otras áreas de mi vida.
Hola Brandon, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
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