Dormir 8 horas es lo mejor que nos puede pasar ya que despertamos descansados con energia y ganas de sacar el dia de la mejor manera
Dormir 8 horas es lo mejor que nos puede pasar ya que despertamos descansados con energia y ganas de sacar el dia de la mejor manera
Hola Kevin, espero que estés bien.
Estoy de acuerdo, una buena cantidad de sueño es esencial para mantener una buena salud física y mental. Dormir lo suficiente permite tener un buen rendimiento en el día a día y también puede influir positivamente en la productividad y la concentración.
Te deseamos mucho éxito en tus estudios.
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