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Hábito clave

El dormir más temprano me permite despertar más productiva y con más energía.

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Hola Gabriela, espero que estés bien.

Creo que es una buena práctica, el sueño adecuado es importante para la salud física y mental, y ayuda a tener un rendimiento más eficiente durante el día. Al despertar con más energía, es más probable que se sienta motivada y productiva, lo que puede ayudar a lograr tus objetivos y metas.

Te deseamos mucho éxito en tus estudios.

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