El dormir más temprano me permite despertar más productiva y con más energía.
El dormir más temprano me permite despertar más productiva y con más energía.
Hola Gabriela, espero que estés bien.
Creo que es una buena práctica, el sueño adecuado es importante para la salud física y mental, y ayuda a tener un rendimiento más eficiente durante el día. Al despertar con más energía, es más probable que se sienta motivada y productiva, lo que puede ayudar a lograr tus objetivos y metas.
Te deseamos mucho éxito en tus estudios.
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