Mi hábito clave es salir a correr y hacer ejercicio 1 hora antes de irme a dormir ya que hacer ejercicio me da brinda una vida saludable y me relaja realizarlo de noche con el clima frio, despeja mi mente, como llego cansado me doy un baño me abrigo y por el cansancio duermo muy tranquilo y al dia siguiente me despierto con un buen ánimo.
