Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
El dormir las horas necesarias y comer adecuadamente me ayuda a mantenerme con una alta energía y mantener un ritmo constante en mis actividades diarias.
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Así es compañero una buena siesta y la comida no se diga
