Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
Después de haber creado y mantenido por largo tiempo mi hábito de entrenar adicioné una rutina de alimentación saludable y meditación.
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Hola compañera excelente por tu bienestar, creo que los hábitos es un arma que bien utilizada es excelente.
