Para mi es el dormir, ya que descansar me hace sentir mejor y bien conmigo misma, y me ayuda a agarrar las actividades del día a día con mejores ánimos y voluntad.
Para mi es el dormir, ya que descansar me hace sentir mejor y bien conmigo misma, y me ayuda a agarrar las actividades del día a día con mejores ánimos y voluntad.
Tienes toda la razón. sin duda alguna un descanso adecuado es clave para tener una buena disposición al comenzar el día. En mi caso, al crear el hábito de leer al despertar, me di cuenta que me ha ayudado a sentirme con más motivación para realizar mis siguientes actividades, además me ayuda a enfocarme y despejar la mente de preocupaciones. :)