Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Hábitos Clave y actividad Obsérvate a ti mismo
Para mi es clave dormir al menos 7 horas. Evito desvelarme.
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Levantarme con la pila recargada y de muy buen ánimo para comenzar el día
