Hola a todos, bueno me di cuenta que un hábito clave para mi es cuando hago ejercicio físico ya que siento que tengo muchas energías positivas para poder llevar a cabo mis cosas con más ganas y mayor concentración. También me ayuda mucho a conciliar el sueño ya que estando cansada me duermo más rápido y mejor. Saludos!
Hola Florencia, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)
Hola Florencia:
El ejercicio es un excelente detonante del buen humor, sobre todo cuando ves los resultados y te los dicen los demás, yo quiero volver a hacerlo!!