En mi caso, la señal: Mirar la computadora cuando me levanto o tengo tiempo libre Rutina: Practicar programación o estudiar durante 60min Recompensa: Mas conocimientos
En mi caso, la señal: Mirar la computadora cuando me levanto o tengo tiempo libre Rutina: Practicar programación o estudiar durante 60min Recompensa: Mas conocimientos
¡Hola Juan!
Gracias por compartir con nosotros tu hábito. Es genial que hayas identificado una señal clara y una rutina que te permita ser más productivo. La programación es una habilidad muy valiosa en el mundo actual, por lo que sin duda estás invirtiendo tu tiempo de manera efectiva.
Mi sugerencia para mejorar tu hábito sería agregar un poco más de variedad a tu rutina. Aunque la programación y el estudio son importantes, también es importante tomar descansos regulares y hacer otras actividades que disfrutes. Esto te ayudará a mantener tu motivación y energía a lo largo del día.
Por ejemplo, podrías programar un descanso de 10 minutos después de cada hora de estudio, en el que puedas hacer algo que te guste, como leer un libro, escuchar música o hacer ejercicio. También podrías considerar agregar una actividad social a tu rutina, como unirse a un grupo de estudio o asistir a eventos de programación en tu comunidad.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!