Me doy cuenta la importancia que tiene practicar buenos hábitos estos nos ayudan a organizarnos mejor alcanzar metas y me hace cuestionarme de mis hábitos en mi vida tanto alimenticios , personales y profesionales y gracias a la clase me doy cuenta la importancia de cambiar los hábitos que no suman a mi vida.
Hola Yolanda, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!