Va ser necesario una organización de las actividades que se van a realizar, a traves de un cronograma, estableciendo limite de tiempo. creo que eso será el principio o la señal, y ya después se convertira en rutina.
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Hola Laura, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
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