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GTD Getting Things Done

este es un método que nos permite tener un mejor enfoque en nuestro trabajo al reducir la carga de estres, ansiedad, permitiéndonos gestionar nuestros proyectos o tareas que tenemos en el día a día mejorando nuestro bienestar: los pasos que se nos mencionan son los siguientes: Los cinco pasos del GTD son: Captura: Anotar todo lo que capta nuestra atención. Proceso/Aclarar: Decidir qué significa cada cosa que hemos capturado y qué acción requiere. Organización: Organizar las tareas en listas según el contexto, la prioridad y la fecha límite. Revisión: Revisar periódicamente las listas para asegurar que estamos trabajando en lo importante y que no se nos escapa nada. Ejecución: Hacer el trabajo, llevando a cabo las tareas organizadas. De esta manera nuestro enfoque mejorará permitiendo tener más control de nuestras actividades

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¡Hola Pedro!

Parece que ya tienes una comprensión sólida del método GTD (Getting Things Done) y sus cinco pasos fundamentales: Captura, Proceso/Aclarar, Organización, Revisión y Ejecución. Este método es realmente útil para gestionar mejor nuestras tareas diarias y reducir el estrés y la ansiedad.

Un consejo práctico que podría serte útil es comenzar con una aplicación o herramienta digital para ayudarte a capturar y organizar tus tareas. Aplicaciones como Todoist, Evernote o Microsoft To Do son excelentes para mantener todo en un solo lugar y facilitar la revisión regular de tus listas.

Recuerda que la clave está en ser consistente con la práctica de estos pasos. Por ejemplo, dedica un tiempo específico cada día para revisar y actualizar tus listas, asegurándote de que reflejan tus prioridades actuales. Esto te ayudará a mantener el enfoque en lo que realmente importa y a sentirte más en control de tus actividades.

Sigue así y no dudes en volver al foro si tienes alguna pregunta o dificultad. Abrazos y buenos estudios!

Por favor, no olvides marcar este post como solucionado. ¡Es de gran ayuda para la comunidad! ✓ Sigue adelante con tus estudios.