Es importante establecer prioridades, gestionar mejor las cosas, respetar horarios, ponernos desafíos. Sin dejar a un lado nuestro bienestar, ir a chequeos periódicos, en mi caso; escribir como me siento me hace sentir muy bien. Dormir mejor disminuyendo el cansancio excesivo y nos brinda vitalidad para disminuir nuestro estrés.