Aprendí que gestionar las interrupciones es clave para mantener la productividad. Identifiqué que existen interrupciones internas, como pensamientos distractores; y externas, como llamadas telefónicas o mensajes de texto. La técnica Pomodoro es útil para minimizar estas interrupciones y mantener la concentración. Sin embargo, es importante ser flexible y comunicar nuestras necesidades de concentración de manera amable en entornos de trabajo colaborativos cuando pongamos en práctica esta técnica.
