Siempre habrán distracciones y es importante distinguir si son prioritarias (urgencia, imperativa, afectiva, etc) de las distracciones que no aportan (pensar en cosas que no son relevantes, ver videos o redes sociales mientras se trabaja, etc).
Siempre habrán distracciones y es importante distinguir si son prioritarias (urgencia, imperativa, afectiva, etc) de las distracciones que no aportan (pensar en cosas que no son relevantes, ver videos o redes sociales mientras se trabaja, etc).
A veces nosotros mismos nos generamos las distracciones... hay que estar atentos para darnos cuenta de esto y cambiarlo.
otras tareas, pueden ser más difíciles de manejar que las externas. Es importante reconocer cuando nos estamos saboteando y buscar formas de retomar el enfoque.
Es importante establecer prioridades y dejar las distracciones a un lado
totalmente
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