Externas: cuando alguien interrumpe. Internas: Pensamientos en lo que tenemos que hacer y nos distrae de lo que estamos haciendo. Pomodoro puede ayudarnos a lidiar con esas interrupciones. Cuando tengamos una idea o tarea que surge mientras estamos trabajando, la apuntamos en nuestra lista de tareas y la hacemos después, a menos que sea urgente. Es importante ser flexibles al aplicar estas técnicas, ya que nuestros compañeros de trabajo pueden no estar acostumbrados a nuevos hábitos de trabajo. El objetivo es encontrar el equilibrio entre ser productivos y mantener buenas relaciones con nuestro equipo.
