Debemos hacer estimaciones de las usuales interrupciones que pueden ocasionarse cuando estamos trabajando o estudiando y para eso debemos tener un plan, y que no nos tome por sorpresa o nos haga tener una mala actitud con las demas personas que puedan necesitar de nosotros. Saber decir no tambien es importante y saber como decirlo aun mas. por ello debemos ser flexibles con nuestro manejo del tiempo e ir cambiando nuestro plan de acuerdo a las circunstancias para no sentirnos frustrados cuando nos interumpan.