Primero, hablamos de la importancia de planificar tu agenda semanal, definiendo qué actividades realizarás cada día y a qué hora. Esto te ayudará a organizar tu tiempo y evitar que te sientas abrumado.
También es crucial definir y respetar tus horarios, incluyendo tiempo para estudiar y para descansar. Busca el mejor momento y lugar para concentrarte, ya que el espacio es tan importante como el tiempo.
Recuerda que al crear una rutina, es normal sentirte un poco estresado al salir de tu zona de confort. Pero es importante transitar por esa zona de estrés para llegar a la zona de aprendizaje.
Para mantenerte motivado, celebra cada paso que avances y recuerda tus motivos para seguir adelante.
