Hay que poner en práctica la fuerza de voluntad, como lo expusieron en el curso de Hábitos, se puede incumplir o fallar en ocasiones, se debe seguir con el propósito de realizar lo que nos proponemos. Comenzar con pequeños cambios e ir reforzando para avanzar en lo grande, sin perder de vista el autocuido de nuestra salud mental y física. Es ideal, crear formas de enfrentar el estrés.
