Fortalezas y debilidades

Hola Emmanuel, espero que estés bien

Gracias por compartir tu evaluación personal y tu plan de acción. Parece que tienes una buena comprensión de tus fortalezas y debilidades, lo cual es un excelente punto de partida para mejorar tu rendimiento. Aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte a abordar tus debilidades y alcanzar tus metas:

1. Exceso de carga en la rutina: Considera la posibilidad de delegar tareas o simplificar algunas actividades para reducir la carga. Por ejemplo, si hay tareas que no son prioritarias, podrías posponerlas o eliminarlas.

2. Dificultad para equilibrar tiempos: Intenta usar un calendario digital para organizar tus días. Herramientas como Google Calendar te permiten establecer recordatorios y bloques de tiempo para diferentes actividades, lo que puede ayudarte a visualizar mejor tu día y encontrar un equilibrio.

3. Tendencia al perfeccionismo: Recuerda que "hecho es mejor que perfecto". Intenta establecer límites de tiempo para ciertas tareas y comprométete a cumplirlos, incluso si el resultado no es perfecto. Esto puede ayudarte a avanzar más rápido y evitar la parálisis por análisis.

4. Evaluaciones semanales del progreso: Esto es una gran idea. Asegúrate de ser honesto contigo mismo durante estas evaluaciones y estar dispuesto a ajustar tu plan si algo no está funcionando.

5. Limitar sesiones extensas: La Técnica Pomodoro es excelente para esto. También podrías intentar combinarla con pausas activas, como una caminata rápida o ejercicios de respiración, para mantenerte fresco y concentrado.

6. Incluir pausas activas y descanso consciente: No subestimes el poder del descanso. Asegúrate de tener tiempo para relajarte y desconectar, lo que puede mejorar tu productividad a largo plazo.

Espero que estas sugerencias te sean útiles. ¡Espero que logres finalizar la Fase 2 de ONE con éxito!

Espero haber ayudado y buenos estudios!