Las tecnicas en este caso de los habitos, nos permiten avanzar, sin embargo, hay que mantener su uso, sin regresar a lo previo. De esa forma, se puede avanzar y lograr provecho
Las tecnicas en este caso de los habitos, nos permiten avanzar, sin embargo, hay que mantener su uso, sin regresar a lo previo. De esa forma, se puede avanzar y lograr provecho
Hola! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Tu cierre es muy acertado. Las técnicas de hábito solo funcionan si las mantenemos en el tiempo, evitando retrocesos. La constancia es lo que transforma pequeños pasos en grandes resultados.
Sigue firme con lo que construiste, tu progreso depende de esa continuidad.
Una dica: si sientes que un hábito se debilita, vuelve al inicio del ciclo: identifica la señal, ajusta la rutina y no olvides tu recompensa.