Organización en proyectos. Gestion de tiempo Ayudar a los demas en sus proyectos
administrar mal el tiempo No generar estrés en No solucionar situaciones dificiles.
Generar habitos buenos Deshacerse de gente que no suma Desaserme de habitos malos
Dos cosas que puedes enfocar ahora en tu plan de desarrollo: no procastinar y enfocarme en lo que estoy realizando como proyecto de vida
Hola Edison,
Gracias por compartir tu duda en el curso "Aprender a aprender: técnicas para tu autodesarrollo". Parece que estás buscando consejos sobre cómo mejorar en diferentes áreas de tu vida. Es genial que estés interesado en desarrollarte y crecer como persona.
En base a lo que compartiste, aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte:
Organización en proyectos: Puedes comenzar a utilizar herramientas de gestión de proyectos, como Trello o Asana, para mantener un seguimiento de tus tareas y plazos. También puedes dividir tus proyectos en pequeñas metas alcanzables para facilitar su seguimiento y evitar sentirte abrumado.
Gestión del tiempo: Una técnica útil es utilizar la técnica Pomodoro, donde trabajas en bloques de tiempo de 25 minutos y luego descansas durante 5 minutos. Esto te ayudará a mantenerte enfocado y evitar la procrastinación. Además, puedes utilizar aplicaciones de gestión del tiempo, como Forest, que bloquean temporalmente las distracciones en tu teléfono mientras trabajas.
Ayudar a los demás en sus proyectos: Puedes ofrecerte como voluntario en proyectos comunitarios o unirte a grupos de estudio donde puedas compartir tus conocimientos y ayudar a otros a alcanzar sus metas. Esto no solo te permitirá ayudar a los demás, sino que también te brindará la oportunidad de aprender de ellos.
Generar hábitos buenos: Puedes comenzar a implementar pequeñas rutinas diarias que te ayuden a mejorar tu vida, como hacer ejercicio, leer un libro o practicar la gratitud. Recuerda que los hábitos se forman con la repetición constante, así que sé paciente contigo mismo mientras los desarrollas.
Deshacerte de gente que no suma: Es importante rodearte de personas que te inspiren y te impulsen a crecer. Si identificas relaciones tóxicas o personas que no te aportan nada positivo, considera alejarte de ellas y buscar compañías más saludables y enriquecedoras.
Deshacerte de malos hábitos: Identifica los hábitos que te están frenando en tu desarrollo y busca formas de reemplazarlos por hábitos más positivos. Por ejemplo, si te das cuenta de que pasas demasiado tiempo en redes sociales, puedes establecer límites de tiempo o buscar actividades alternativas que te ayuden a crecer.
Espero que estas sugerencias te sean útiles para tu plan de desarrollo. Recuerda que cada persona es única y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Lo importante es encontrar las estrategias que mejor se adapten a ti y a tus necesidades.
¡Sigue adelante con tu autodesarrollo y no dudes en compartir cualquier otra duda que tengas! Espero haber sido de ayuda. ¡Buenos estudios!