Referente al curso Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día, en el capítulo Creencias y actividad Éxito y disciplina
de mis apuntes:
• Para desarrollar hábitos poderosos, se recomienda empezar de a poco, construyendo un hábito a la vez, con paciencia y sin presionarse por cambiar todo de golpe.
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