muchas veces cuando tratamos de hacer algo siempre aparece un contratiempo par ano poder ejecutar las actividades, con esto debemos de emplear mucha concentración, ya que las mejores ideas surgen de esta manera. para ello tenemos que siempre aplicar la disciplina si queremos mejorar
¡Hola Wildy!
Entiendo que a veces puede ser difícil concentrarse cuando surgen contratiempos al tratar de hacer algo, pero es genial que estés buscando formas de mejorar tu enfoque y disciplina.
Una técnica que puede ayudarte a concentrarte es la técnica Pomodoro. Esta técnica consiste en dividir el tiempo en bloques de 25 minutos y trabajar en una tarea específica durante ese tiempo, sin distracciones. Luego, tomas un descanso de 5 minutos antes de comenzar otro bloque de trabajo.
Otra forma de mejorar tu enfoque es identificar qué te distrae y tratar de eliminar esas distracciones. Por ejemplo, si las notificaciones de tu teléfono te distraen, puedes ponerlo en modo avión mientras trabajas en una tarea importante.
Recuerda que la disciplina es una habilidad que se puede entrenar. Si te cuesta mantener la disciplina, comienza con pequeños cambios y ve aumentando gradualmente.
Espero que estas sugerencias te ayuden a mejorar tu concentración y disciplina.
Saludos,