Recientemente se ha referido que nuestro rendimiento dependerá de nuestra condición y cuidados que tenemos de nuestra mente y en la salud, en un tiempo nos convertimos en adictos al trabajo donde se podría apreciar que el daño colateral siempre se encontraba nuestra salud, por lo que en varias empresas convinieron en realizar actividades que permitan a sus colaboradores tener ciertos descansos cada determinado tiempo e inclusive salas donde puedan distraerse, ya lo vimos en un curso anterior y se ha comprobado que los resultados de dichas prácticas se reflejan en la eficiencia de las personas para organizar y realizar sus tareas.
