Referente al curso Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día, en el capítulo Equilibrio en la vida y actividad Estrategias
Desconectarse. Con tanta información y tecnología es difícil desconectarse, pero ella necesita hacerlo, ya que es un buen momento para recargar sus baterías.
Apaciguar la mente.
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