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Estrés

Referente al curso Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día, en el capítulo Fuerza de voluntad y actividad Estrés

por Miguel Ángel De La Cruz Lázaro
| 22.6k xp | 100 posts

Evitar las distracciones y establecer las prioridades son las respuestas correctas.

1 respuesta
por Estudiante
| 57.5k xp | 244 posts

Respondido, pero siento que igual hay micro actividades que quizás podrían ahorrarle tiempo como separar la comida en la noche o tener limites de tiempos para irse a dormir y tener sus horas de sueño.