El estres sin duda es normal, lo que no es normal es estar sobreestresados y para que este sobre estrés no nos afecte de forma negativa en nuestra vida ya sea en lo laboral y personal, hay que aprender a construir micro hábitos para un buen rendimiento y calidad de vida.
Hola, espero que estés bien!
Gracias por tu aporte, esperamos que aprender sobre la importancia de estar enfocado te ayude a convertirte en una persona más exitósa y a crear un repertorio de comportamientos para ser más productivo en tus tareas.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!